Después de dos días con el calor solamente disimulado por alguno nublados ocasionales,por fin hoy en la noche comenzó a llover. Seguramente no durara mucho. De hecho ha comenzado a menguar desde hace unos minutos.
Mañana seguramente sera una mañana fresca, ideal para comenzar el entrenamiento de esta semana. En realidad el calor del centro de México, a mas de 2000 mts de altitud no es un factor que agobie demasiado en las mañanas. Alguna veces al medio día puede resultar un factor para acortar una corrida larga, como me sucedió ayer que tuve que cortar 1 km de mi ruta por un calor que sentí me fatigaba demasiado. Seguramente también la falta de hidratación apropiada fue factor. Mi intento de "Izquiate" resulto agrio por haberlo dejado afuera del refrigerador. Factor a tomar en cuenta el próximo domingo.
Plan para mañana: 10 km (4 toques en mi circuito de 2 km en el Blvd. Gto, mas el regreso)
Ritmo: Tempo (aprox 47 min)
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